चिंता कैसे मिटाये। | How to get rid of worry | मानसिक स्वास्थ्य
चिंता भविष्य की कुछ फिजूल विचारों की गठरी होती है ,जो हम अपने मन मस्तिष्क में बनाकर बैठ जाते हैं,और उन चिंता के फिजूल विचारों से हमारे मन मस्तिष्क में,भय,निराशा आदि, … Read More
चिंता भविष्य की कुछ फिजूल विचारों की गठरी होती है ,जो हम अपने मन मस्तिष्क में बनाकर बैठ जाते हैं,और उन चिंता के फिजूल विचारों से हमारे मन मस्तिष्क में,भय,निराशा आदि, … Read More
हमारी मधुर वाणी सबको अच्छी लगती है ,और प्रत्येक व्यक्ति मधुर वाणी को ही सुनना चाहता है ।हमारे सभी कार्य वाणी द्वारा ही बनते हैं। सफलता के लिए भी वाणी ही … Read More
जीवन में हम सब मानव सफल होना चाहते हैं। इस सफलता के प्रोसेस में कृतज्ञ रहने का नियम सबसे अहम् है।दूसरों के प्रति धन्यवाद की भावना। हमारी भारतीय सभ्यता में … Read More
सकारात्मक सोच स्वयं को नियमित रूप से कराया जाने वाला सुखद और प्रसन्नता देने वाली भावनाओं का अनुभव है।इसके अलावा प्रसन्नता ,खुशी, आशा, आभार, कृतज्ञता ,अनुराग, शांत मन ,शुद्धता, गर्व, … Read More
परिवार ,जहाँ कई पीढ़ियों के लोग मिलकर रहते हैं उसे कहते हैं परिवार ।यहाँ रहने वाले सभी सदस्य का एक ही मकसद होता है कि हम शेयरिंग करें ,हम केयरिंग … Read More
आदमी की उन्नति और सफलता के मार्ग में सबसे बड़ी बाधा है, काम को कल पर टालने की आदत।काम को टालने या स्थगित करने की आदत ने मनुष्य को सदैव … Read More
ध्यान करने का मतलब है, खुद का ध्यान रखना, अपनी सोच , अपने, शब्द, अपने विचार, अपने कर्म का ध्यान रखना ।ध्यान कोई नियमित समय के लिए नही होता।यह जनम से जीवन के … Read More
प्रत्येक व्यक्ति में सौंदर्य, रूप,बल, भावना, व्यवहार, ,स्वभाव ,में भिन्नता रहती है और इन सब का मिश्रण ही पेरसोनालिटी कहलाता है। इन सबका विकास या इन सबका बढ़ना उसके जीवन … Read More
हर आदमी जीवन में पैसे की निरंतर गतिशीलता अपने जीवन में चाहता है, ताकि वह सुखी और खुशहाल जीवन जी सके, इस स्थिति पर पहुंचना ही आर्थिक स्वतंत्र होना कहलाता … Read More
स्वास्थ्य है तो सब है।स्वास्थ्य ही जीवन की सबसे पहल है।इसके ध्यान रखने की जिमेदारी हमारी खुद की है। हम हमारे स्वास्थय के निर्माण के लिए क्या करें, हमारी दिनचर्या … Read More
हमारे दिमाग को हम डस्टबिन की तरह कुछ भी डालने के लिए प्रयोग ना करें , क्योंकि है यह बहुत ही कीमती वृक्ष हमारे पूरे जीवन के लिए होता है … Read More
चुप रहना या मौन रहना मतलब होता है कि हम अपने विचारों का मन ही मन चिंतन और मनन करते हैं ,और इस दौरान हम उस वक्त का इंतजार करते … Read More