गहरी और लंबी सांस के प्रभाव से मिलती है शांति और खुशी | Deep and long breath gives peace and happiness
मानव की साँसें शांति और खुशी प्राण शक्ति को बढ़ाने और जिस क्रिया के द्वारा शरीर के अंदर ऑक्सीजन को भेजने और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने की क्रिया होती … Read More