Follow these methods to increase your confidence

आत्मविश्वास – अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence

आत्मविश्वास वह शक्ति है जिसके बल पर हम इस जीवन को लक्ष्य की ओर ले जाते हैं और अपने जीवन में खुशियों का रंग भरते हैं। आत्मविश्वास हर व्यक्ति की वह पूंजी है जिसके दम पर वह खुद पर भरोसा कर ,अपनी कीमत को जान या अपनी ताकत को पहचान पाता है। आत्मविश्वास मस्तिष्क में डोपामाइन रसायन के रिलीज होने पर हमें ऊर्जा प्रवाह के रूप में प्राप्त होकर हमारी सोई हुई शक्तियों को जगाता है, हमें उत्साह से भरता है। 

आत्मविश्वास हमारे जीवन के सपनों को, हमारी योजनाओं को सफल करने के लिए अति आवश्यक है।स्वयं में विश्वास ही आत्मविश्वास है ।स्वयं की क्षमता ,योग्यता ,और शक्ति को भली भांति प्रयोग कर अपनी शक्ति को बढ़ाकर अपने कार्य को सफलता के साथ पूर्ण करना ही आत्मविश्वास है।

Table of Contents

अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence

img 20210501 1333562893816805677308271
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 134

आत्मविश्वास दो तरह का होता है एक तो जो अंदर से हमें प्राप्त होता है दूसरा हमें बाहरी व्यक्ति वस्तु या परिस्थिति से प्राप्त होता है जो हमारे वश में या स्थाई नहीं होती।

images 2021 05 01t1350401472673475403707770.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 135

आत्मविश्वास के लिए हमारे मन मस्तिष्क के सभी विचारों को ध्यान के द्वारा रोकने की आवश्यकता है क्यूंकी यह हमारी मानसिक ऊर्जा शक्ति को बढ़ाता है।इसके लिए नित्य प्रार्थना के द्वारा हम अपने दिन की शुरुआत करें। आत्मविश्वास के लिए सांसो को प्राणायम और व्यायाम के द्वारा अपने मस्तिष्क तक ऑक्सीजन पहुंचाना अति कारगर होता है।

images 2021 04 28t0155296959566398544897752.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 136

आत्मविश्वास के लिए हमें नित्य व्यायाम और प्राणायाम करने की आदत को डालना भी अति आवश्यक है क्योंकि यह हमारी मन मस्तिष्क शरीर को एक दिशा में कार्य करने के लिए शक्ति प्रदान करता है,हमारे शरीर को आकर्षक बनाता है जो हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाता है।

images 2021 04 30t2212431279103825139692485.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 137

सफलता के शिखर पर पहुंचने वाला व्यक्ति अपने आत्मविश्वास से ही दूसरों के लिए प्रेरणा बनता है। इंसान को अपने आप में विश्वास हो तो उसे प्रकृति,और अदृश्य शक्तियां भी अवसर भेजती है । आत्मविश्वास हमारे स्वयं में हमारी शारीरिक वेशभूषा, चाल ढाल, बोलने के ढंग ,और हमारे ज्ञान से समझ आता है।जितना हो सके इसलिए सदैव मन मस्तिष्क में ज्ञान को भरें। जब हमारा आत्मविश्वास जागता है तब हमारी कार्यशक्ति दुगुनी हो जाती है।

img 20210501 1334399147792739536920111
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 138

आत्मविश्वास एक मानसिक शक्ति और आंतरिक भावना भी है।आत्मविश्वासी इंसान को सभी लोग पसंद करते हैं। आत्मविश्वास के द्वाराही मनुष्य किसी भी लक्ष्य को प्राप्त कर पाता है ।हमारी आत्मविश्वास की शक्ति ही हमें साहस और बल देकर आगे ले जाती है।

img 20210501 1400084034782984996126103
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 139

अवसर हर किसी के जीवन में आते हैं लेकिन आत्मविश्वास के बिना वह अवसर कोई लाभ नहीं देता।आत्मविश्वास हमारे जीवन में स्थाई रहने से कोई भी काम असंभव नहीं होता । अपनी शक्तियों को पहचान कर जब आत्मविश्वास हम पैदा करते हैं हमें सफल होने से कोई नहीं रोक पाता। आत्मविश्वासी व्यक्ति हर परिस्थिति में अवसर ढूंढ ही लेता है।उस व्यक्ति को फिर सफल होने से कोई रोक नहीं सकता।आत्मविश्वासी व्यक्ति अभय प्राप्त होते हैं और हर परिस्थिति में डर के ऊपर पांव रख कर अपने लक्ष्य की और बढ़ते हैं।

img 20210430 1450444175545862517838622

आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 140

आत्मविश्वास से ही बदलाव और अवसर का लाभ उठा कर खुशियां मिलती है

जब हम अपने निज के काम पर विश्वास करते हैं तो हमारे परिवार और हमारे इर्द-गिर्द के लोग भीआत्मविश्वास के साथ हमारे साथ होते हैं ।परिवार ,मित्र और हमारे सहयोगी आत्मविश्वास को पैदा करने में बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं ।कोई अच्छा मित्र और सलाहकार ,प्रेरणा देने वाला यदि होता है तो उसकी प्रेरणा से हम सोई हुई शक्तिको जगा कर फिर से आत्मविश्वास ,आनंद , उत्साह ,और खुशियां भर सकते हैं जीवन में निखार ला सकते हैं।

img 20210501 1342147120979764165647593
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 141

आत्म विश्वासी व्यक्ति ही जीवन में अवसर को पहचान कर निर्णय ले पाता है जो उसे सफलता और खुशियां देता है जिस व्यक्ति में आत्मविश्वास होता है वही अपनी शक्तियों और योग्यताओं से दूसरे को प्रभावित कर सकता है जो उसे सफलता और खुशियों की ओर ले जाती है । आत्म विश्वासी व्यक्ति हर खतरे में अवसर देखता है और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ता है।
समृद्धि और खुशियों से भरे जीवन के लिए आत्मविश्वास का होना अत्यंत आवश्यक है।
आत्म विश्वास के लिए हमें अपनी सोच के दायरे को बढ़ाना अति आवश्यक है। हमारी सोच का दायरा यह तय करता है कि हमारी मंजिल क्या होगी। हम जो चाहते हैं उसी के अनुसार हमें अपनी सोच रखनी चाहिए, जैसा हम सोचते हैं अंततः वैसे ही बन जाते हैं हमारे पास सफलता, उपलब्धि, दौलत ,खुशी तभी आती है जब हम इनके बारे में सोचते हैं ।श्रेष्ठ विचार, उत्तम सोच , निरंतर हमारे आत्मविश्वास को निमंत्रण देते हैं और सफलता की ओर बढ़ाते हैं।

वस्त्र हमारी पहचान

images 2021 05 01t1354425072174916118055128.

बन ठन कर रहें

आत्मविश्वास के लिए हमें अपने बाहरी हुलिया पर भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है क्योंकि भगवान हमारे अंदर के विचारों को देखते हैं जबकि संसार हमारी बाहरी हुलिया हमारे वस्त्र और हमारे कथन से ही हमें पहचानता है। हमें बातचीत की कला सीखना चाहिए जिससे उसका सामने वाले व्यक्ति पर प्रभाव पड़े ,हमें समझाने के तरीकों को सीखना चाहिए । हमें अंग्रेजी को भी सीखना चाहिए क्योंकि यह भाषा आज विश्व स्तर पर चलती है। सोशल मीडिया, इंटरनेट के इस युग में हमें आगे जाने के लिए इस भाषा को सीखना चाहिए क्योंकि यह भाषा अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सभी देश के लोग थोड़ी-थोड़ी समझते हैं।

आत्मविश्वास के लिए हमें अपने शौक और आदत को पहचानना होगा और उसे ही अपना लक्ष्य बनाकर बार-बार प्राप्त करने के लिए प्रयास करना होगा। बार बार करने से उस कार्य में हम अपना आत्मविश्वास भी बढ़ा लेते हैं सफल भी हो जाते हैं और खुशी भी प्राप्त कर लेते हैं। किसी एक कार्य में सफल होना के लिए हमें उसे बारीकियों से सीखना होगा जो हमारा आत्मविश्वास बढाएगा और हमें जीत की ओर ले जाएगा।

img 20210501 1356201241518293761400578

आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 142

तैयारी करें

आत्मविश्वास के लिए हर उस काम को बार बार करें जिसे करने से हमें डर लगता है ।हार को असफलता ना मान कर फिर, उन्लोगों से सीख कर करें, जिन्होंने इस कार्य को सफलता के साथ किया है और फिर बार बार का प्रयास हमारेआत्मविश्वास को बढ़ा कर सफलता और खुशियां हमें दिलाएगा।

आत्मविश्वास के लिए हम अपने मुख से बार बार अपने लिए सकारात्मक बोल कर अपने अवचेतन मन को संदेश देना ,दिन में कई बार उन्हीं विचारों को बार-बार दोहराना हमारा आत्मविश्वास बढ़ाता है।

शरीर का 90% हिस्सा सदैव कपड़ों से ढका रहता है। सिर्फ एकमात्र हमारा चेहरा ही खुला रहता है ,इसलिए आत्म विश्वासी दीखने के लिए हमें अपने चेहरे पर मुस्कुराहट रूपी गहने को सजाना चाहिए। मुस्कुराहट सारे माहौल को खुशनुमा बना कर स्वयं में आत्म विश्वास को बढाती है, साथ की टीम के सभी साथियों का भी मनोबल बढ़ाती है।

images 2021 05 01t1904423541513898211608615.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 143

images 2021 04 29t1048087024398745005406937.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 144

हमारी आंखें भी हमें आत्मविश्वासी दीखने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होती है क्योंकि आंखों से जब हम सामने वाले व्यक्ति की आंख में आंख डाल कर बात करते हैं तो उसे वह यह दिखाता है कि, मैं विजेता हूं ,और मुझ में आत्मविश्वास भरपूर है जो उसे खुशियां और सफलता दोनों देता है।

आत्मविश्वास के लिए अपने वस्त्रों पर थोड़ी खुशबू का प्रयोग भी कर सकते हैं क्योंकि यह सामने वाले व्यक्ति को हमारी ओर आकर्षित कर हमें भी शक्ति प्रदान करता है।

कई बार अतीत की सफलता को भी हम याद कर सकते हैं अपनी किसी कामयाबी को याद कर अपने आप में आत्मविश्वास का संचार कर सकते हैं।

images 2021 05 01t1909234216729709847465212.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 145

आत्मविश्वास के लिए हम स्वयं की तारीफ भी कर सकते हैं किसी एक खूबी को बार-बार याद कर सकते हैं जो हमें हमारा आत्मविश्वास मजबूत कर सकते हैं।

images 2021 05 01t1903278307762144040682000.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 146

आत्मविश्वास के लिए हमें जीवन में नए नए प्रयोग करते रहना चाहिए और नए नए लोगों से जुड़ कर नए-नए लोगों का संग कर नए नए नए शहरों गांव और देशों का भ्रमण कर अपने उच्चतम लक्ष्य को हम प्राप्त कर सकते हैं जो हमें सफलता और खुशियां दोनों ही दे सकता है।

आत्मविश्वास के लिए अपने उद्देश्यों को कागज पर लिखकर जहां हम बार-बार जाते हैं उस स्थान पर उस कागज से चिपका देना चाहिए ताकि बार-बार हमारा उद्देश्य हमें वह लिखा संदेश याद दिला सके और हम आत्मविश्वास के साथ फिर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ सके।

download5213850027812082885
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 147

आत्मविश्वास के लिए सदैव प्रसन्न रहना अति आवश्यक है हमें अपने मन को सदैव सकारात्मक विचारों का भोजन देना चाहिए हम ज्यादा से ज्यादा उन्हीं विचारों के साथ रहे जो हमारे आत्मविश्वास को और मजबूत करते हैं।

images 2020 03 30t2018585604625254436871577.
आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 148

हमारी खुशियां पूर्ण रूप से इसी बात पर निर्भर करती है कि हम कैसा सोचते हैं और हम कैसे लोगों का संग करते हैं क्यूं की ये ही हमारे आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं।

आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए हमें रोज नई नई पुस्तकें पढ़ने चाहिए जिससे हमारे ज्ञान का विकास होता है और हम अपने क्षेत्र में जिस चीज की कमी होती है उसे जान पाते हैं और उस पर काम कर पाते हैं पुस्तकों से हमें हमारे क्षेत्र के उन लोगों से उनका अनुभव मिल जाता है जिस स्थिति से वे स्वयं गुजर चुके होते हैं जिससे हमारी काफी ऊर्जा की बचत होती है काफी समय भी बच जाता है।

img 20210501 1359185506686287285989312

आत्मविश्वास - अपना आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके और पाएँ खुशियां ही खुशियाँ | Follow these methods to increase your confidence 149

गजब के अनुभव मिलते हैं।

img 20210501 1357152664363063653053657

अदृश्य शक्ति पर भरोसा करें

याद रखें अदृश्य शक्तियां सब का पालन करती है सबकी देखरेख करती है और उसकी देखरेख में ,ना बोलने वाले ,ना देखने वाले और सुनने वाले सबका ही संरक्षण करती है ,इसलिए पूर्ण आत्मविश्वास के साथ उन अदृश्य शक्तियों पर भरोसा करें और अपने कार्य की ओर अग्रसर हो।

धन्यवाद

जय श्री कृष्ण

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Translate »
व्यापार का महत्व जानें । आजादी के अमृत महोत्सव पर Mission happiness | Mukesh ambani indian business magnet | नींद आने का उपाय। Neend aane ke upaye | व्यस्त रहें, मस्त रहें | vyast rahe, mast rahe | अमीर कैसे बनें जानें हमारे प्रेरना स्रोत धीरू भाई अंबानी और उनके सुपुत्र मुकेशजी अंबानी के जीवन से | Insaan ko khushi kab milti hai | इंसानो को ख़ुशी कब मिलती है | Teenage के लिए Positive पारिवारिक रणनीतियाँ !! To Win | जीतने के लिए !! डर को भगाने के १o तरीके। फ्रेंडशिप डे क्यों मनाया जाता है !! आर्थिक समृद्धि के उपाय | कर्ज मुक्ति के उपाय डर क्या होता है। परीक्षा में फेल हो जाना जिंदगी में फेल हो जाना नहीं Youth Competition, और सुखी जीवन के लिए प्रशिक्षण। धन के जीवन में निरंतर प्रवाह के रहस्य युवा जानें secret ऑफ money Insaan ko khushi kab milti hai Youth पैसों को पकड़कर रखने के 10 तरीके सिखे पैसों को संभालना सीखें तभी और मिलेगा विद्यार्थी जीवन भविष्य की तैयारी का पड़ाव है
%d bloggers like this: