Start Monday with good intentions

Monday की शुरुआत मन से करे।

Monday को अब मन डे और मूड डे मानें

आमतौर पर ऐसा देखने में आता है सोमवार आते ही हम सभी काम करने वाले थोड़े आलसी से हो जाते हैं और हम सबको रविवार की रात से ही बोरियत सी महसूस होने लगती है।

अब इस मन डे के लिए मन – मन में बुरा सोचना बंद करें इस मन day को हम सब ज्यादातर स्ट्रेस डे मानते हैं,ऐसा मानना भी अब बंद करें

Table of Contents

मन डे अब special डे

इस मंडे को हम अब स्पेशल दे मानने की आदत डालें।संडे रात को ही जोर-शोर से इस मंडे की तैयारी शुरू करें।इस दिन को हम पूरी सकारात्मक के साथ शुरू करने के लिए अपने मन से ही इसकी तैयारी सकरातमक सोच के साथ शुरू करें।

जिस तरह हम शनिवार को मन मे काम के प्रति थोड़े आलसी और मन में कल आने वाले रविवार की वजह से मन को उत्साहवर्धक मानने और महसूस करने लगते हैं उसी तरह हम संडे रात को ही   मंडे के काम के लिए उत्साहवर्धक बनाने  के लिए मन को तैयार करने की आदत डालें।

मन से तैयारी करें sunday को

Start Monday with good intentions

संडे रात को ही मंडे की तैयारी करना शुरू करें।इससे सोमवार को सुबह मन में चिंता नहीं होगी।हम इस मन डे को उद्देश्य पूर्ण बनाएं ताकि हमारे मन में अपने कार्य की प्रसन्नता बनी रहे

अपने मन से इसकी तैयारी करें

Start Monday with good intentions

अपने मन से ही कल मन डे की तैयारी जोर-शोर से करें इस दिन रोज से सुबह थोड़ा जल्दी उठ कर खूब सारे पानी से देर तक ज्यादा समय देकर स्नान करें,स्वच्छ और सुंदर कपड़े पहने,थोड़ी खुशबू का प्रयोग करें और मन मे उत्साह के लिए थोड़ी देर अपने आध्यात्मिक गुरु के साथ जुड़कर,उनके सुविचारों को यूट्यूब के माध्यम से सुनकर इस मनडे की शुरुआत करें।इस दिन ठीक समय पर काम पर पहुंचे

मन को ऐसे रोचक बनाएं

इसके लिए घर से थोड़ा जल्दी निकलने का प्रयास करें।इस दिन की सुबह को रोचक पूर्ण बनाने के लिए पूरा प्रयास करें क्योंकि जब सुबह अच्छी होती है तो हमारा पूरा दिन उत्साह वर्धक रहता है और पहला दिन अगर अच्छा जाता है पूरा हप्ता उत्साहवर्धक होता है तो हमारा पूरा हफ्ता हंसी खुशी से बीतता है।

मन डे को ऐसे भी विशेष बनाएं

Start Monday with good intentions

इस विशेष दिन को किसी विशेष काम के लिए मानने की आदत डालें,ताकि इस दिन के आने का इंतजार रहे और मन मे प्रसन्नता बनी रहे,इससे अनजाने में इस दिन का असली आनंद आने लगेगा।मंडे की तैयारी रविवार को पूरे जोश से करें जिससे शुरुआत से ही थकावट महसूस नहीं होगी ।

मंडे की तैयारी अपने बाहरी काम से निपटने या नये कार्य की शुरुआत के लिए नये लोगों से मिलने के रूप में भी कर सकते हैं।हम अपने काम  को सजाने और सवारने का मौका समझ कर भी मन डे की तैयारी कर सकते हैं। अपने कठिन किंतु महत्वपूर्ण कार्य को इस दिन करने से भी,पूरे हफ्ते हमारा उल्लास बना रह सकता है,मन में आनंद बना रहता है।इसलिए इस दिन पूरे हप्ते के अपने कठिन काम को करने का पूरा प्रयास करें।

समाधान दिवस (resolution day)

हम मंडे को सॉल्यूशन डे भी मान सकते हैं इस दिन हम अपने हर सॉल्यूशन के ऊपर भी काम कर सकते हैं।सोमवार को हम अपने मन से पिछले हफ्ते के सारे नकारात्मक विचारों को डिलीट कर भी इस मन डे को खूबसूरत बना सकते हैं,जिस तरह पर फोन के डाटा को हैंग होने के डर से हम डाटा को फोन से डिलीट कर खाली करते हैं उसी तरह अपने पिछले हफ्ते की बातों को भी इस मन डे को डिलीट कर खाली करें ताकि हम इस हफ्ते को उल्लासपूर्ण बना सके।

इसे भी पढ़े:-

हनुमान जन्मोत्सव पर हनुमान जी की उपासना

Worship of Hanuman Ji on Hanuman Janmotsav | हनुमान जन्मोत्सव पर हनुमान जी की उपासना

Worship of Hanuman Ji on Hanuman Janmotsav | हनुमान जन्मोत्सव पर हनुमान चालीसा के मंत्र और उपासना की अनोखी अद्भुत कथा हनुमान जन्मोत्सव के शुभ अवसर पर जाने और सीखें

Read More »
Students Should Understand These Things Carefully | Students इन बातों को ध्यान से समझ लें

Students Should Understand These Things Carefully | Students इन बातों को ध्यान से समझ लें

विद्यार्थियों को यह बात हमेशा ध्यान रखनी चाहिए कि विद्या एक तप है, जिसमें हर विद्यार्थी को तपना ही पड़ता है, इस तपस्या से गुजरना पड़ता है।इस तपस्या से गुजरने

Read More »
These 9 Facts of Life Together Bring Happiness

These 9 Facts of Life Together Bring Happiness | जीवन के ये 9 तथ्य एक साथ मिलकर खुशियां लाते हैं

जीवन के ये 9 तथ्य एक साथ मिलकर खुशियां लाते हैं( These 9 facts of life together bring happiness) मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है,और वह समाज,परिवार रिश्तेदार और अपने मित्रों साथियों

Read More »
Happier to Together With Your Lifestyle Forever

Happier to Together With Your Lifestyle Forever

अपनी जीवनशैली के साथ मिलकर हमेशा खुश रहें (Happier to Together With Your Lifestyle Forever)खुशी एक आदत है हमें आदतन खुश रहने की आदत डालनी चाहिए क्योंकि अगर हम खुश

Read More »
The greatness of Ayodhya Ramjanma pilgrimage

The greatness of Ayodhya Ramjanma pilgrimage | अयोध्या रामजन्म तीर्थ का महातम्य

अयोध्या की महिमा अपार है। भगवान श्री राम स्वयं अपने मुख से सुग्रीव,विभीषण आदि को रामचरितमानस में अयोध्या पुरी की महिमा बताते हुए कहते हैं,अयोध्या की महिमा जीव तभी जान

Read More »

मन डे मन का चार्जर दिवस माने

सारे काम को हमें अपने मन से ही करना होता है इसलिए इस मनडे को चार्ज करने का दिन भी हम बना सकते हैं।इस मनडे को हम खुशी का पेड़ लगाए अपने भविष्य की योजना बनाएं,क्योंकि हम स्वयं ही अपने भाग्य के निर्माता है और यह भी बात है कि अगर शुरुआत अच्छी होगी तो पूरा हप्ता अपने आप अच्छा बीतता है। और जब पूरा हफ्ता हमारा अच्छा बीतता है तो हमारे जीवन में खुशियां भी अपने आप दस्तक देने लगती है।
Thank you
Jai sree krisna

Nirmal Tantia
Nirmal Tantia
मैं निर्मल टांटिया जन्म से ही मुझे कुछ न कुछ सीखते रहने का शौक रहा। रोज ही मुझे कुछ नया सीखने का अवसर मिलता रहा। एक दिन मुझे ऐसा विचार आया क्यों ना मैं इस ज्ञान को लोगों को बताऊं ,तब मैंने निश्चय किया इंटरनेट के जरिए, ब्लॉग के माध्यम से मैं लोगों को बताऊं किस तरह वे आधुनिक जीवन शैली में भी जीवन में खुश रह सकते हैं

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Why family is important for happiness dot Keep Yourself Healthy 9 Facts to Stay Fit How Happy Life Can Spend How many types of happiness are there? Happiness depends on this factor What to do to Be Happy Identification of a mentally healthy person Go viral to do something good and be happy Why is it important to be happy? What is food, what is its importance? Healthy diet is also important to be happy Habits to increase knowledge to be happy The Right Way to Eat Importance of 8 to live life Benefits of Satsang are immediate Seven Happiness Will Keep You Happy Forever Best Happy Habits Yes Food can make our mood Happy Entertainment Wave of happiness