Miracle happy morning formula
नींद पूरी करें
दूसरे दिन की योजना बना कर पहले दिन सोये
अलार्म घडी को दूर रखे
पहले ब्रश कर लें
फिर पेट भर जल पियें
फिर नहा लें या कपड़े पहन कर तैयार हो जाएं
Exercise करें Pranayama करें
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