छोटी-छोटी आदतों का कमाल

रोज 20 मिनट एक्सरसाइज जरूर करें 

अपने माइंड की ट्रेनिंग और अनुभव के प्रोग्राम के लिए खर्च करें 

रोज 15 मिनट के लिए अपने घर और ऑफिस की सजावट नई आईडिया पर काम करें 

जो भी वेस्ट या फिजूल हमारे घर और ऑफिस में नजर आए उसे तुरंत हटा दें। 

2 मिनट में फौरन हो जाने वाले काम को तुरंत कर डालें 

रोज 15 मिनट कुछ ना कुछ जरूर पढ़ें 

जीवन में हमेशा आगे बढ़ते रहें 

मानसिक शांति के लिए मोबाइल के सारे नोटिफिकेशन बंद रखें 

रात को ही अपनी आगामी दिन की कुछ तैयारी कर के सोए 

हर महीने कुछ न कुछ नई स्कील सीखने पर काम करें 

थोड़ा मेडिटेशन भी रोज जरूर करें 

खुद के लिए कुछ ना कुछ सकारात्मक विचार रोज जरूर बोलें 

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