What is yoga 

योग एक स्वस्थ जीवन जीने की प्रतिक्रिया है योग मानव के शरीर और मन के रिक्त स्थानों को भरता है

खुशियों की खेती योग से हो सकती है यह कहीं भी खुले मैदान, घर में किसी भी समय किया जा सकता है 

योग को किसी भी उम्र का व्यक्ति आसानी से कर सकता है 

योगा एक स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मानसिक स्थिति को उत्पन्न करने का माध्यम है 

योग हमारे मन मस्तिष्क और आत्मा को जोड़ता है 

योग हमारी इच्छाओं को नियंत्रित करता है और हमें प्रकृति से जोड़ता है

योग शांत रहने की एक चाबी है योग सफल जीवन के लिए बीज के समान है

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