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life menu
हर चीज का मेन्यू
होता है उसे
कैसे चलाएं
जाने हमारे शरीर के इस मेन्यू के द्वारा
शरीर को कैसे
चलाएं
जीवन और
चुनौतियों
की परिस्थिति में
तनाव
से निपटने के लिए इस
शरीर रूपी यंत्र
का उपयोग सीखें
जीवन
को
खेलना
सीखें
हम क्या
सोचते है
इसका हमारे शरीर और
मन
पर कैसे प्रभाव पड़ता है इसके
बारे में जाने
आप अपनी
बुद्धि मन
की अनुकूलता, और
क्षमता
को जानें
रोज
व्यायाम, योग
और ध्यान, कैसे इस
शरीर को कंट्रोल
करता है जानें
चाय
और
कॉफ़ी
से
बचना
क्यों जरूरी है
फैमिली
के साथ का
महत्व
जानें
उठने बैठने
का तरीका और सज धज कर रहने से क्या
फायदे
हैं जानें
खाने
और
सोने
के महत्व को जानें
सबसे
कठिन
काम सबसे पहले कर, कैसे
हम खुश
रह सकते हैं
संगीत
का महत्व जानें
अपने मन का
रिमोट कंट्रोल
कैसे हम अपने हाथ में रख सकते हैं
कैसे
हम खुश
रह सकते हैं
Thank you for Watching
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