Palm Tree
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Health and happiness are affected by thought

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व्यक्ति के विचार का स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है 

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विचार आशावादी होने पर शरीर निरोगी और तंदुरुस्त बना रहता है शरीर का हर अंग अपने कार्य ठीक से करता है.

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जिसका विचार ठीक नहीं उसका स्वास्थ्य ठीक नहीं उसका जीवन व्यर्थ हो जाता है उसे अपने विचारों से मन को निराशा में नहीं घिरने देना चाहिए तभी हम सुख पूर्वक रहेंगे 

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इसमें संदेह नहीं कि हमारा मन विचारों का भंडार है पूरा सिंधु है अनंत कोश है सोच कर सोचें मन कभी आराम से नहीं रहता सदा कुछ ना कुछ सोचता रहता है

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हमारे मन मस्तिक में जिस प्रकार के विचार चलते रहते हैं उन विचारों के साथ हम अपने अहम को जोड़ लेते हैं वैसे ही हमारी क्षेत्र चेतना और शरीर बन जाती है

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इसलिए तो कहते हैं कि मन में हानिकारक विचार उठने ही ना दें।यदि उठे तो उन्हें किन तुरंत झटक दे जल्दी से जल्दी निकाल दें

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यदि मन में निराशा है तो आशा लाने का प्रयत्न करें यदि भय है तो निडर होने की कोशिश करें यदि असफलता है तो सफलता का आभास करें सफल होने का ही सोचे

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मन में घृणा का विचार उठे, तो इसकी जगह प्रेम जगाए गिरने का डर है तो उठने का प्रयत्न करें बीमार पड़ गए हैं तो यह सोचे कि सदा बीमार ही नहीं रहेंगे सोचे कि आप शीघ्र ठीक होंगे और अवश्य होंगे

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सोचे कि आप सदा स्वस्थ रह सकते हैं रोग आज नहीं तो कल दुम दबाकर भाग खड़ा होगा सजा ही पूर्ण स्वस्थ रखने की बात सोचें तथा अपने मुँह से कहे भी याद रहे जो डरता है वही मरता है 

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जो रोगी होने की सोचता है वह इस नकारात्मक सोच के कारण ही रोगी ठीक नहीं हो सकता। जैसा सोचेंगे वैसा पाएंगे

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व्यक्ति उम्मीद का हाथ कभी ना छोड़े स्वस्थ विचार रखेंगे तो शरीर भी स्वस्थ रहेगा हां इसके साथ जरूर परहेज उपचार आहार वातावरण पर भी ध्यान देना जरूरी है, ताकि आपका आशावादी विचार और उचित आहार मिल कर आपको यथाशीघ्र ठीक कर पूर्व स्वस्थ कर सकें

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