10 Habits in Life give time to love, calm, and happine

अंदरुनी मन और हृदय की स्वच्छता के लिए मेडिटेशन करना 

रोज किसी मंत्र का जप करना रोज कुछ न कुछ दान करना 

अच्छे लोगों का संग करना अच्छे काम करना,अच्छा आचरण करना

रोज आध्यात्मिकता से किसी ने किसी माध्यम से जुड़ना

अपने काम में कितनी भी चुनौती हो डटे रहना  सरल जीवन बनाना  

मन और वाणी से किसी को तकलीफ ना देना अपने क्रोध पर विजय प्राप्त करना 

अपने मन को वश में रखना किसी की भी निंदा आदि न करना

सभी प्राणियों पर दया रखना विनम्रता का आभूषण पहले रखना  

अपनी गलत आदतों को छोड़ना अपने अंदर क्षमा भाव,धैर्य धारण रखना

यह आदतें पूर्ण रूप से हमें निर्भय करती है जीवन में सुख शांति प्रसन्नता हमेशा बनाए रखती है 

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