खुश रहने के लिए खुद से प्यार करें

स्वयं के बारे में सोचें, जैसे हम जिसको प्यार करते हैं उसका ध्यान रखते है 

खुद को प्यार करेंगे तभी हम अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं 

हम अपनी  बुरी आदत को छोड़े 

इस बात को महत्व देने के लिए हर चीज में स्वयं को प्राथमिकता दें 

अपने आत्मविश्वास के लिए अपने लिए कुछ खरीद कर लाएं 

दूसरों से किसी तरह की उम्मीद ना करें 

अपनी चिंता को चिंतन में बदलें 

हर दिन अपनी जिंदगी को नए ख्वाब दे

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