थोड़े भीगे हुए बादाम और अखरोट का सेवन करें

फल जूस और दाल जैसी पौष्टिक भोजन ही करें

बोल कर पढ़ें।

पढ़े गए चीजों को लिखें।

जो याद करे वह किसी दूसरे मित्र को सिखाएं

जो चीज भूल जाते हों उस विसय पर फ्रेंड्स नये नये प्रश्न बना कर उसके उतर एक दूसरे से पूछे। quiz based apney notes sab friends banakar layein aur group study mei ek dusre se puchein..

लिखने के पहले अपने ध्यान को एकाग्र करने के लिए प्राणायाम करें आती और जाती हुई सांसों पर ध्यान केंद्रित करें।

कुछ चॉकलेट का सेवन करें।

कुछ मिनटों के लिए आंखें बंद करके मन को याद कराने की प्रार्थना करें।गायत्री या, ओम का जप और प्रार्थना करें।

परीक्षा के दौरान अपने टीचर जो examination रूम की देख रेख कर रहे हो उनसे पूछे।

थोड़ा पानी पिये उस प्रश्न के उत्तर को याद करने का उस समय प्रयास करें।

हंसी खुशी हमारे हिंदी ब्लॉग से जुड़े,जीवन जीने के प्राकृतिक तरीकों को पढ़ कर, जान कर उस अनुरूप अपना जीवन बनाएं।

हमारे निम्न ब्लॉg के अनुसार जीवन निर्माण आपको उच्च शिखर तक पहुंचा सकता है

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