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खुशहाल जीवन के लिए मस्तिष्क की शांति कैसे जरूरी है

स्वयं को खुश रखने के लिए अपने मस्तिष्क को शांत रखना जरूरी है 

जितना शांत हमारा मस्तिष्क रहता है उतना हमारा मस्तिष्क अच्छा काम करता है हम खुश रह पाते हैं 

जितना हम शांत रहते हैं उतनी बुद्धि हमारी प्रखर होती है 

जितना हम शांत रहते हैं उतने अच्छे निर्णय हम ले पाते हैं 

हमारी अक्ल शांति के घर पर निवास करती है इसलिए मस्तिष्क को शांत रखें 

अपने जीवन को शांति से जोड़ें उन कामों को करें जो हमें बेफिक्र होकर सोने देंगे 

शांति के लिए अनुशासन से जीवन जीना शुरू करें 

शांति के लिए अपनों के साथ अपनापन प्रकट करना भी जरूरी है 

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